Речевые обороты от Н.И. Козлова
Автор: Н.И. Козлов, профессор психологии
Основатель Университета практической психологии
Телеграмм-канал t.me/kozlovni
И свою, и чужую категоричность можно предупреждать, приучив себя к некатегоричному стилю общения. В качестве примера мы можем предложить речевые обороты Н.И. Козлова, собранные его учениками во время прохождения дистанции.
— Я не знаю, насколько я имею право говорить о том, что мои вещи, формочки кому-то подойдут …
— Давай подумаем вместе …
— Правильно ли я услышал ?…
— Классно !…
— М-г, Да, Ага, Хорошо, Верно,…
— Я тебя услышал …
— Хорошо, так вот …
— Я не уверен …
— А если ты попробуешь …?
— Это мои личные ощущения, и я не настаиваю …
— Я предлагаю …
— Мне кажется, должно быть …
— Как вариант …
— Это будет полностью решением, или еще что-то …?
— Твое предложение …(что я услышал )
— Так, и ты чтобы хотел изменить в этом … ?
— Хорошо, что ты начал об этом говорить …, но я мало пока чего понял...
— Чтобы ты хотел, чтобы происходило, вот, представь, у тебя волшебная палочка …
— И как это должно быть ?
— У меня как вроде бы было конкретное предложение …
— Может быть это и правильно …
— Спасибо тебе за подсказку …
— Может быть, когда в следующий раз будете …
— А если бы ты хотел поработать …?
— Вопрос на понимание …
— Может быть …
— У меня есть ощущение …
— У меня есть гипотеза …
— Есть у тебя гипотеза …?
— Если хотите — еще одна (линия ) …
— Я думаю, что очень много правды …
— Это как вариант …
— Я могу ошибиться, могу оказаться не прав …
— Мы можем продолжить обсуждение …
— Давайте подумаем вместе …
— Это по-нашему, по дурацкому …
— И как ты думаешь …?
— Ты хороший человек, и …
— И мы оба виноваты …
— Мне кажется так, давайте обсудим …
— Я склоняюсь к иной точке зрения …Ну ведь я имею право ?
— По той информации, которой я располагаю, на мой взгляд скорее можно думать …
— Я вас правильно понял ?
— Иными словами, вы хотите сказать ?…
— Я тебе очень признателен …(за подсказку)
— Пойдем на поводу у закономерного желания …
— Подумай сам, что для тебя перспективнее по жизни, для дела и займись!
— Правда ли тебе нужно заниматься этими развлечениями ?…
— Я не увидел, что сейчас твоя позиция для всех очевидна и для всех убедительна.
— На твой взгляд, насколько это адекватно?…
— А ты уверен, что это правильно?…
— А если еще подумать?…
— А, кстати, я не настаиваю …
— Хорошо, тогда просто повторю …
— Интересно тебе это ?…
— Наверное так …
— В этом есть здравый смысл …
— Достаточно определенно скажу …
— Если тебя это сильно интересует …
— Я не уверен, что я сейчас отвечу правильно, ей-богу не уверен …
— Я хорошо понимаю, надеюсь …
— И оно понятно …
— Естественно, кто бы возразил …
— Сформулируй !
— Можно не делать плохо, можно делать хорошо!
— Ты уже понял, как и что можно делать по-другому и лучше ?…
— Я думаю, что в данном случае, ты сама чего-то действительно не сильно поняла …
— Спасибо за вопрос …
— Поделюсь, наверное тебе это близко, и наверное это многим будет близко…
— … не правда ли ?…
— Попробуй мое предложение …
— Это любопытно …
— Вдруг, как гипотеза, …
— Насколько верно я тебя понял ?…
— Я не настаиваю, я это спрашиваю свободным ответом …
— У меня есть ощущение …
— Как на ваш взгляд …
— Предположим …
— Что тогда лучше сделать ?…
— Кстати, даю тебе подсказку …
— Это правильно …
— Как точнее сказать …?
— У тебя там …, если не ошибаюсь?
— Какие у тебя чувства, ощущения?…
— В каком стиле ты сейчас говоришь?…
— Это немножко про другое…
— Есть разные вещи…
— Какие твои действия в данный момент были бы разумнее всего — любить или показать зубы?…
— Например, так …
— Когда у тебя в голове будет формочка, которая тебе будет напоминать об этом (мать-Мария для если б я тебя любил) — это будет хорошо.
— Когда у тебя будет больше сил, ты уже сможешь действовать точнее и по проторенной дорожке.
— Если б я любил, я был бы таким …
— В чем была твоя работа на неделе?…
— В чем твои подвиги на неделе?…Какой у тебя был подвиг на этой неделе?
— Подожди, подожди …
— Ты сделаешь это?…
— Это слабый ответ…А как будет правильнее?…
— На какое место, какую значимость, как оформляешь?…
— Или я это делаю сегодня и сейчас или завтрашний день вообще не имеет никакого смысла…и я это должен сделать для своей будущей
жизни …
Если для меня это сверхзначимо — это для меня как подвиг.
— Не бодаешься с людьми, с их мнением, с вещами …
— Часто люди, когда они выполняют упражнение если б я тебя любил, переходят в идиотско-восторженное состояние, которое с другой
стороны хорошо иметь как одно из
— Но у меня есть гипотеза, что жизнь разнообразна и требует от нас других состояний, других позиций и едва ли это противоречит любви.
— Ты сейчас хотел что-то сказать или что-то построить?…
— И ты сейчас этой фразой что-то строил или кому-то в пику говорил? Вел спор, разрушение?
— Когда человек говорит — просто — он говорит, что я не думал о намерениях своих,
— А я тебе предлагаю не просто, а думать о намерениях, услышать то, что ты говорил.
— И что ты сделал? Когда ты не согласен, ты можешь только разрушать или что-то строить?
— Ты сказал это так легко, будто хорошо и точно подумал?…
— Когда тебе что-то не нравится, можно заняться разрушительной деятельностью, сказал ты, а можно заняться созидательной деятельностью.
— У меня есть ощущение, что в этой фразе есть некоторый смысл…
— Ты поймал смысл? Ты согласился с тем смыслом, который был в моих словах?
— А мы услышали твое согласие? Даже когда ты захочешь возразить, когда это бывает очень нужно, куда как более эффективнее это будет,
когда ты вначале согласишься с тем действительно дельным и нужным, и только следующим пунктом пойдешь на возражение.
— Мне жутко любопытно …
— Мы здесь все живем в атмосфере любви и правильной любви?
— Что ты себе ставишь как работу?
— Полюбить того человека, который мне не симпатичен.
— Могу я тебя понять ….
— Если ты хочешь в жизни многое сделать, надо наработать другие ресурсы (у тебя сейчас много теплоты) — а именно крепкие челюсти,
холодность, жесткость.
— А я поэтому с тобой советуюсь, может быть …
— Моя встречная гипотеза …
— Как ты узнаешь, что она пытается…?
— Великолепно!
— Наверное ты это можешь!
— За упорство!
— Феномен имярек.
— Если такой факт есть, где вы можете его использовать?
— Кто знает, что это работает? Кто это видел?
— Реальная забота о теле = реальной заботе о душе!
— С каким местом работать? — с головой!
— Насколько ты слышишь, что ты говоришь довольно спорные вещи?
— Наверное это здорово!
— Какие у вас чувства были, когда вы рассказывали про это глупости? Я намеренно употребил слово глупости и на этом не настаиваю!
— А если ты мозги включишь?
— Чем ты отличаешься от ребенка, который точно знает, что в его жизни быть должно?
— Кто кому что должен?
— У тебя сейчас другая форма жизни, как ты ее построишь?
— Требуют только неразумные дети!
— Верования — это когда кто-то не сделал что мы хотели и мы себя расстраиваем и злим, чтобы кто-то что-то сделал!
— Могу предположить, что ты это не читал …
— Моя позиция
— Верования ведут к ненужным переживаниям
— Собственная несостоятельность
— Это детское вранье!
— Если я что-то не люблю делать— я это полюблю!
— Платить — своей работой над собой и для себя! Научись работать на себя, прежде чем браться работать на других!
— Ты хочешь платить?
— Твоя жизнь зависит от твоих вложений?
— Ты услышал?
— А Великий — это ТЫ?
— Чему ты сам себя научил?
— Чего я хочу получить?
— Надейся на себя!
— С кого спрашивать?
— Милый, ты хочешь этого?
— Ты можешь или ты не можешь? Либо ты можешь, либо ты не можешь!
— Не получается? — а что ты сделал, чтобы получилось?
— Образец безответственного характера!
— Есть ли еще какие толковые вопросы по …
— Близкие люди могут относиться ко мне по-разному …
— Внутреннее спокойствие должно сочетаться с активной жизненной позицией!
— Ситуация больше чем реальная…
— Человек может не соответствовать твоим ожиданиям …
— Спроси себя, мне что надо?
— А внутреннее Величие определяется кем?
— А как у тебя все это связано?
— Знаю, что говорю вещи, которые вам слышать не хочется, но очень сомневаюсь, что я говорю о чем-то таком, чего бы вы не знали сами …