11.jpg

12.jpg

13.jpg

В гостях у ректора Университета практической психологии

Н.И. Козлов открыл и начал вести свой Телеграм-канал. Очень интересный! Читайте и подписывайтесь!

Телеграм-канал Н.И. Козлова

Снимок экрана 2023-05-29 в 14.01.07.png

Ведут преподаватели Университета практической психологии Геннадий и Виктория Дубинских.

Консультирование по семейным отношениям

Снимок экрана 2023-09-18 в 17.43.16.png

Каждый день в 12:00 мск. Трансляция Дня открытых дверей по программе профессиональной переподготовки

День открытых дверей Университета практической психологии, сегодня в 12:00 мск

ДОД лента.png

5.jpg

Физиогномика, или Можно ли по лицу определить характер?

Проверим ваши интеллектуальные способности?

Зачем нужно следить за хорошим выражении лица?

4 ошибки Зигмунда Фрейда и авторская 4-х частная модель содержания психики

Пороть родителей, которые порют детей!

Снимок экрана 2023-09-27 в 10.43.10.png

Делинквентное поведение

Снимок экрана 2023-09-29 в 09.31.43.png

Российский менталитет

Снимок экрана 2023-10-02 в 12.20.24.png

Цель в жизни

Снимок экрана 2023-10-02 в 12.12.03.png

Личное пространство

Снимок экрана 2023-06-05 в 14.39.05.png

Аутогенная тренировка, аутотренинг

Снимок экрана 2023-06-26 в 09.17.36.png

Отец и сын. Атрибутика мужского воспитания

article

Статья

496b425r.jpg

<p>Бытовые страхи &mdash; переживания тревоги и беспокойства без достаточных оснований на бытовые темы. Например,</p>

<ul>
	<li><a href="/articles/view/kak-uspokoitsya-pered-ekzamenom">Страх перед экзаменом</a> или <a href="/articles/view/publichnoe-vystuplenie">публичным выступлением</a>,</li>
	<li><a href="/articles/view/boyus-trudnogo-razgovora">Боюсь трудного разговора</a> (выйти из затянувшегося конфликта, объясниться в отношениях, признаться в чувствах...)</li>
	<li><a href="/articles/view/kak-prosit-proscheniya-vop-zn">Попросить прощения</a>, позвонить первым,</li>
	<li><a href="/articles/view/strah-rasstavaniya-dvoe-zn--ya-boyus-ostatsya-odna">Страх расставания</a> (Я боюсь остаться одна), страх принять <a href="/articles/view/kak-prinimat-reshenie-o-prekraschenii-blizkih-otnosheniy">решение о прекращении близких отношений</a>,</li>
	<li>Облиться холодной водой,</li>
	<li>Вступить в конфликт, отказать, сказать &laquo;нет&raquo;</li>
	<li>Оставить ребенка одного дома, отпустить ребенка гулять вечером</li>
	<li>Переговорить вопрос о зарплате,</li>
	<li>Отказаться от мертвого проекта, отказать в помощи</li>
	<li>Уйти с работы,</li>
	<li>Решиться стать руководителем.</li>
</ul>

<p>У нормальных людей куча страхов, но они обычно их не видят и не осознают. И живут с ними десятилетиями, хотя большинство из них можно <a href="/articles/view/bystroe-lechenie-fobiy">снять за 10 минут</a>. Чтобы это сделать, первый пункт &mdash; это сделать список своих невидимых, бытовых страхов. Часто помогает вопросы: &laquo;Что вы обычно не решаетесь сделать? Какие ситуации у вас вызывают дискомфорт?&raquo; И начинает выплывать: боюсь выходить перед аудиторией, боюсь оценок&hellip;</p>

<p>Как это снимать? Ответ зависит от силы вашей личности. Сильные люди, только заметив свой страх, сразу <a href="/articles/view/vklyuchi-zelenyy-svet-vos-zn">делают как раз то, что страшно</a>, другие нуждаются в <a href="/articles/view/rabota-so-strahom">более мягком подходе</a>.</p>

<div data-align="center" data-description="" data-gap="20" data-height="" data-link="" data-media="true" data-name="" data-preview="" data-url="https://api.psychologos.ru/storage/video/K36nqkPv2hvT4Tw6QAq4TG8vSkfBdq5gMjjmpope.mp4" data-width="100" data-width-unit="%" style="
        box-sizing: border-box;
        overflow: hidden;
        cursor: pointer;
        width: 100%;
        margin: 20px auto 20px auto;
        max-width:100%; 
      ">
<div class="mediaFile__content">
<video controls="" poster="" src="https://api.psychologos.ru/storage/video/K36nqkPv2hvT4Tw6QAq4TG8vSkfBdq5gMjjmpope.mp4" style="
    width:100%;
    
  ">&nbsp;</video>
</div>
</div>

<p><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
&nbsp;</p>

<div data-align="right-float" data-description="" data-gap="20" data-height="" data-link="" data-media="true" data-name="Фильм &quot;Базовый тренинг: открытие новых возможностей. Занятие проводит проф. Н.И. Козлов&quot;" data-preview="https://api.psychologos.ru/storage/image/Zanizhennaya_ocenka.jpg" data-url="https://api.psychologos.ru/storage/video/4muuaf7m.mp4" data-width="50" data-width-unit="%" style="
        box-sizing: border-box;
        overflow: hidden;
        cursor: pointer;
        width: 100%;
        float:right; margin: 20px 0 20px 20px;
        max-width:50%; 
      ">
<div class="mediaFile__content">
<video controls="" poster="https://api.psychologos.ru/storage/image/Zanizhennaya_ocenka.jpg" src="https://api.psychologos.ru/storage/video/4muuaf7m.mp4" style="
    width:100%;
    
  ">&nbsp;</video>
</div>

<div style="
    white-space: normal;
    margin-top: 6px;
    margin-bottom: 2px;
  ">Фильм &quot;Базовый тренинг: открытие новых возможностей. Занятие проводит проф. Н.И. Козлов&quot;</div>
</div>

<p>Что вас беспокоит? В каких ситуациях это происходило?</p>

<p>Как вы поняли, что у вас подсознательный страх?</p>

<p>Рассматривали ли вы другие гипотезы? Могут ли быть тут другие причины?&nbsp;</p>

<p>Нежелание себя напрягать...</p>

<p>Если бы на это пожаловался ваш ребенок в 7 лет и сказал: не хочу в школу. Ваша реакция?</p>

<p>Если на работе на это ссылается ваш сотрудник?</p>

<p>Можно ли как-то проверить эту причину? Вдруг человек ошибается? Вдруг он придумывает?</p>

Бытовые страхи

346975_1395736107.jpg

<p>Если вам нужно определение, даем: &laquo;Эмоции &mdash; это выразительные движения лица и голоса в сопровождении душевных переживаний на фоне смены функционального состояния организма&raquo;. На самом деле все сложнее, поскольку, на чем бы ни настаивала наука, люди пользуются словами не строго, не по науке, а по своему усмотрению, в связи с чем слово &laquo;эмоции&raquo; в жизни имеет несколько &mdash; и достаточно различающихся &mdash; основных значений.</p>

<div data-align="center" data-description="" data-gap="20" data-height="" data-link="" data-media="true" data-name="Фильм «Статский советник»" data-preview="https://api.psychologos.ru/storage/image/Predstavlenie.jpg" data-url="https://api.psychologos.ru/storage/video/dsfp0ea.mp4" data-width="70" data-width-unit="%" style="
        box-sizing: border-box;
        overflow: hidden;
        cursor: pointer;
        width: 100%;
        margin: 20px auto 20px auto;
        max-width:70%; 
      ">
<div class="mediaFile__content">
<video controls="" poster="https://api.psychologos.ru/storage/image/Predstavlenie.jpg" src="https://api.psychologos.ru/storage/video/dsfp0ea.mp4" style="
    width:100%;
    
  ">&nbsp;</video>
</div>

<div style="
    white-space: normal;
    margin-top: 6px;
    margin-bottom: 2px;
  ">Фильм &laquo;Статский советник&raquo;</div>
</div>

<div data-align="center" data-description="" data-gap="20" data-height="" data-link="" data-media="true" data-name="Фильм «Ликвидация»" data-preview="https://api.psychologos.ru/storage/image/Obidno_Frame_-_869.jpg" data-url="https://api.psychologos.ru/storage/video/dsfp125.mp4" data-width="70" data-width-unit="%" style="
        box-sizing: border-box;
        overflow: hidden;
        cursor: pointer;
        width: 100%;
        margin: 20px auto 20px auto;
        max-width:70%; 
      ">
<div class="mediaFile__content">
<video controls="" poster="https://api.psychologos.ru/storage/image/Obidno_Frame_-_869.jpg" src="https://api.psychologos.ru/storage/video/dsfp125.mp4" style="
    width:100%;
    
  ">&nbsp;</video>
</div>

<div style="
    white-space: normal;
    margin-top: 6px;
    margin-bottom: 2px;
  ">Фильм &laquo;Ликвидация&raquo;</div>
</div>

<p>В первом значении, эмоции &mdash; это быстрые и короткие элементы чувств, их ситуативное проявление.</p>

<p style="margin-left: 40px; ">Злость, обвинения и страдания, как вспыхивающие эмоции при глубоком чувстве обиды.</p>

<p>Во втором значении, эмоции &mdash; это чувства, выражаемые для предъявления окружающим.</p>

<p style="margin-left: 40px; ">Переживания для себя &mdash; скорее чувства. Выплеск чувств на другого, демонстрация чувств, выразительные движения для... &mdash; это уже скорее эмоции.</p>

<p>В третьем значении, эмоции &mdash; это название всех проявлений аффективной сферы, в этом случае под эмоциями понимаются и чувства, и аффекты, и настроения, и даже желания.</p>

<p style="margin-left: 40px; ">По крайней мере эмоции и чувства легко употребляются в качестве синонимов..</p>

<p>Откуда пришло к нам слово эмоции? В латинском &laquo;emoveo&raquo; значит &mdash; потрясаю, волную, во французском &laquo;emotion&raquo; переводится как &laquo;волнение, возбуждение&raquo;.</p>

<p>Когда в душе и теле покой, об эмоциях не говорят. Эмоция &mdash; это всегда движение: динамика, переход, клокотание. То или иное состояние, если оно не сопровождается выразительными движениями лица &mdash; еще не эмоция, но быстрый переход между состояниями, движение и переключения между состояниями &mdash; уже может быть эмоцией названо. Эмоции &mdash; это движения, но &mdash; не всякие, а обязательно выразительные, передающие то или иное отношение, несущие информацию о состоянии человека.</p>

<p style="margin-left: 40px; ">Американский психолог Кэррол Изард настаивает, что с одной эмоцией связано только одно мимическое выражение, которое невозможно спутать с другим. Это не совсем так, детская обиженность имеет десяток различных узнаваемых мимических формочек, но главное здесь в другом &mdash; в том, что движение лица в ту или иную мордочку &mdash; не случайное, а выражающее определенный смысл.</p>

<p>Эмоции можно наблюдать снаружи, эмоции можно переживать изнутри. Люди говорят об эмоциях человека, наблюдая одни только выразительные движения его лица &mdash; радость или сомнение, скуку или заинтересованность. Понятно, что на самом деле настоящей эмоции может в этом случае и не быть: эмоцию можно только показать. Внимательный исследователь знает, что настоящая живая эмоция дополняется состоянием тела, точнее &mdash; движениями, быстрым переключением между функциональными состояниями.</p>

<p style="margin-left: 40px; ">Напрягся, расслабился, собрался &mdash; снова расслабился и перешел в рассеянность. Вошел в злость, возник страх, расслабился в улыбку&hellip;</p>

<p>Изменения физиологических показателей: ЭЭГ, КГР &mdash; важный признак того, что эмоция действительно присутствует. Собственно, на этом построен <a href="/articles/view/detektor-lzhi">детектор лжи</a>.</p>

<p>Но для многих людей самый главный признак эмоций &mdash; это движения внутренние, движения переживаний. Переживания, как сердце эмоций, это внутренние движения тех или иных заряженных событий: трепет ожидания, вспышка радости, терзание сомнениями, импульс ярости, прокручивание потери.</p>

<p style="margin-left: 40px; ">Обратите внимание: внутренние события бывают не мертвыми, а живыми, заряженными взаимодействиями друг с другом и влияющими на другие внутренние процессы в человеке.</p>

<h4>Итого</h4>

<p>Эмоции &mdash; пакет из трех элементов: это <a href="/articles/view/vyrazitelnye-dvizheniya">выразительные движения</a> лица и голоса, это быстрые сдвиги в теле от одного <a href="/articles/view/funkcionalnoe-sostoyanie">функционального состояния</a> к другому, и это движения душевных <a href="/articles/view/perezhivanie" title="Статья: Переживание">переживаний</a>. В полной, настоящей эмоции с лицом, телом и переживаниями эти три составляющие выражены все сразу и полноценно, но чаще &mdash; не все и частично. В любом случае, эмоции &mdash; это всегда движения, имеющие выразительный образ.</p>

<p style="margin-left: 40px; ">Отличие эмоций от чувств, настроений, выразительных движений и других близких понятий см.<a href="/articles/view/slovar-affektivnoy-sfery">&rarr;</a></p>

<p style="margin-left: 40px; ">Как относиться к эмоциям? Если сильно упрощать, можно сказать, что у женщин эмоций слишком много, а у мужчин &mdash; слишком мало, они недоразвиты. Точнее &mdash; смотри, что такое <a href="/articles/view/levaya-i-pravaya-emocionalnost">левая и правая эмоциональность</a>.</p>

<h3>Классификация эмоций, виды эмоций и чувств</h3>

<p>Эмоции различаются по своему источнику (кто запускает наши эмоции: мы сами либо те, с кем мы общаемся? или ситуация?), по своему знаку (положительные и отрицательные), по высоте <a href="/articles/view/75384-skala-otnosenia-k-miru">эмоционального тона</a> и по возможности <a href="/articles/view/mozhno-li-upravlyat-svoimi-emociyami-vop-zn">эмоциями управлять</a>... См.<a href="/articles/view/klassifikaciya-emociyzpt-vidy-emociy-i-chuvstv">&rarr;</a></p>

<h3>Эмоции в человеческой жизни</h3>

<p>Эмоции для чего-то появились в эволюционном развитии человека. Для чего? Эмоции осваиваются, выучиваются каждым ребенком в процессе его развития. Для чего? Можно ли управлять своими эмоциями, как? Как развивать свою эмоциональную сферу? См.<a href="/articles/view/emocii-v-chelovecheskoy-zhizni">&rarr;</a></p>

<h3>Развитие эмоциональной сферы</h3>

<p>Подход к развитию эмоциональной сферы личности тот же, что и в развитии других личностных ресурсов. Зная, куда именно двигаться и в каком направлении эмоционально развиваться, человек может либо развивать эмоциональную сферу самостоятельно, либо обратиться к специалистам. В последнем случае важно, чтобы специалисты были высококвалифицированные, а центры &mdash; проверенные временем. Крупнейшим тренинговым центром в России является <a href="http://www.syntone.ru/" target="_blank">центр &laquo;Синтон&raquo;</a>. оянием.</p>

Что такое эмоции?

Эмоции

упреки.jpg

<p>Когда мы чем-то недовольны, хочется найти в этом виновного &mdash; и не важно, правы мы или нет. Люди, которые мыслят и поступают подобным образом, часто кидают окружающим обвинения &mdash; не настоящие, не серьезные обдуманные обвинения<a href="/articles/view/obvinenie-i-bytovye-obvineniya">&uarr;</a>, &mdash; а мелкие уколы, упреки-обвинения, бытовые обвинения, за которыми не стоит ничего, кроме внутреннего недовольства, безответственности, общего <a href="/articles/view/negativizm" title="Статья: Негативизм">негативизма</a> и невысокой культуры их автора.</p>

<div data-align="center" data-description="" data-gap="0" data-height="" data-link="" data-media="true" data-name="Фильм «Подкидыш»" data-preview="https://api.psychologos.ru/storage/image/Mulya_Frame_-_4851.jpg" data-url="https://api.psychologos.ru/storage/video/4nckhpde.mp4" data-width="70" data-width-unit="%" style="
        box-sizing: border-box;
        overflow: hidden;
        cursor: pointer;
        width: 100%;
        margin: 0px auto 0px auto;
        max-width:70%; 
      ">
<div class="mediaFile__content">
<video controls="" poster="https://api.psychologos.ru/storage/image/Mulya_Frame_-_4851.jpg" src="https://api.psychologos.ru/storage/video/4nckhpde.mp4" style="
    width:100%;
    
  ">&nbsp;</video>
</div>

<div style="
    white-space: normal;
    margin-top: 6px;
    margin-bottom: 2px;
  ">Фильм &laquo;Подкидыш&raquo;</div>
</div>

<div data-align="center" data-description="" data-gap="0" data-height="" data-link="" data-media="true" data-name="Фильм «Обыкновенное чудо»" data-preview="https://api.psychologos.ru/storage/image/Uprek_Frame_-_512.jpg" data-url="https://api.psychologos.ru/storage/video/f4erc74.mp4" data-width="70" data-width-unit="%" style="
        box-sizing: border-box;
        overflow: hidden;
        cursor: pointer;
        width: 100%;
        margin: 0px auto 0px auto;
        max-width:70%; 
      ">
<div class="mediaFile__content">
<video controls="" poster="https://api.psychologos.ru/storage/image/Uprek_Frame_-_512.jpg" src="https://api.psychologos.ru/storage/video/f4erc74.mp4" style="
    width:100%;
    
  ">&nbsp;</video>
</div>

<div style="
    white-space: normal;
    margin-top: 6px;
    margin-bottom: 2px;
  ">Фильм &laquo;Обыкновенное чудо&raquo;</div>
</div>

<div data-align="center" data-description="" data-gap="0" data-height="" data-link="" data-media="true" data-name="Фильм «Тот самый Мюнхгаузен»" data-preview="https://api.psychologos.ru/storage/image/snimok_ekrana_2014-01-15_v_17.42.16_1389793355.png" data-url="https://api.psychologos.ru/storage/video/f4erc9m.mp4" data-width="70" data-width-unit="%" style="
        box-sizing: border-box;
        overflow: hidden;
        cursor: pointer;
        width: 100%;
        margin: 0px auto 0px auto;
        max-width:70%; 
      ">
<div class="mediaFile__content">
<video controls="" poster="https://api.psychologos.ru/storage/image/snimok_ekrana_2014-01-15_v_17.42.16_1389793355.png" src="https://api.psychologos.ru/storage/video/f4erc9m.mp4" style="
    width:100%;
    
  ">&nbsp;</video>
</div>

<div style="
    white-space: normal;
    margin-top: 6px;
    margin-bottom: 2px;
  ">Фильм &laquo;Тот самый Мюнхгаузен&raquo;</div>
</div>

<p>У бытовых обвинений много проявлений &mdash; нападки, нарекания, оговоры, порицания, укоры, мелкие упреки, выражение недовольства: &laquo;Ты всегда! Почему ты? Из-за тебя!&raquo;.</p>

<p style="margin-left: 40px; ">У жены разбилась чашка, она упрекает мужа: &laquo;Это из-за тебя! Это ты меня отвлек!&raquo; Ответ мужа: &laquo;Сама безрукая, у тебя всегда из рук все валится&raquo;. Далее поворачивается не глядя и ударяется о полку: &laquo;Блин...Я ударился, потому что твой мастер прибил полку и повесил микроволновку не в том месте&raquo;. День завершается финальным: &laquo;Вода из ванны перелилась, потому что я тебя предупредил, что собираюсь купаться, а ты не уследила&raquo;.</p>

<p>Слушая такие разговоры взрослых, обвинениям учатся дети. Ситуация на детской площадке: мальчик зовет девочку поиграть, та пробегает мимо качели и ее сбивает другая качающаяся девочка. Третья детсадница моментально тут как тут: &laquo;Это ты из-за Сережки упала!&raquo;</p>

<p>Упреки и обвинения &mdash; проявление в первую очередь невоспитанности, иногда &mdash; внутренних проблем, в любом случае частые причины ссор и конфликтов. Бытовые обвинения можно академично определить как необдуманное возложение <a href="/articles/view/vina" title="Статья: Вина">вины</a> на другого, но проще назвать их &mdash; <a href="/articles/view/konfliktogeny---zanozy-nashego-obscheniya">конфликтогены</a> и грязь в общении. По поводу любого обвинения легко ответить на вопрос &laquo;Почему?&raquo; и трудно ответить на вопрос: &laquo;Зачем?&raquo; &mdash; если, конечно, отвечать вдумчиво и честно. Яркие обвинения могут привлечь к вам внешние симпатии, но убивают добрые отношения между вами. Обдуманные обвинения могут быть заслуженным наказанием провинившемуся, но необдуманные вызывают только протест и обвинения взаимные. Если бьете обвинением вы &mdash; на свой удар вы получаете ответ взаимный. Воспитанные люди при хороших, тем более близких, отношениях между собой бытовые обвинения не используют.</p>

<p>Упреки в хорошей семье &mdash; запрещены. Полностью. Ни одного упрека ни в отношении мужа, ни в отношении жены быть не может. Если женщины внимательны, и всерьез заботятся об отношениях в семье, они на диктофон записывают свои разговоры с мужем. А потом прослушивают &mdash; а были ли там упреки и обвинения?</p>

<p>Милые женщины, это не значит, что муж безгрешный, вовсе нет. Если появляется вопрос, вы (например) без упреков садитесь рядом с ним и говорите: &laquo;Родной, у меня есть к тебе вопрос на обсуждение&raquo;. Это не упрек, это вопрос, это предложение, которое вы считаете нужным обсудить. Стиль обсуждения может быть разным: обсуждение может быть мягким и теплым, обсуждение может быть предельно жесткое, ультимативное &mdash; любое. Но это не упреки, которые кидаются, это вопросы, которые ставятся на обсуждение. И теперь мужчина понимает: это не рассосется, вопрос поставлен, и никакие другие темы обсуждаться не будут, потому что вопрос нужно решить. А дальше &mdash; обсуждаете и договариваетесь на будущее.</p>

<p>Могут быть и другие варианты: просьбы и предложения, описание своего состояния, главное понять: упреки нельзя, а <a href="/articles/view/vmesto-uprekov-i-obvineniy">вместо обвинений</a> и упреков &mdash; множество других, вполне приемлемых способов достучаться до человека рядом. Как об этом реально договариваться? См. <a href="/articles/view/semeynaya-konstituciya">Семейная Конституция</a></p>

<h3>Что вместо обвинений?</h3>

<p>Если разговором хоть чего-то добиться можно, то вместо обвинений лучше использовать конструктив, в первую очередь просьбы и предложения. Вместо &laquo;Почему ты тут сидишь, мне на кухне не помогаешь?!&raquo; лучше звучит: &laquo;Помоги мне, пожалуйста, на кухне, мы быстрее приготовим завтрак!&raquo;. Тяжелое &laquo;Из-за тебя мы опоздали!&raquo; можно заменить на: &laquo;У меня к тебе просьба &mdash; в следующий раз подготовь все свои вещи заранее, чтобы мы не так торопились&raquo;. В общении с женщинами и детьми хорошо срабатывают Я-послания, если же штатная ситуация сменилась более трудной, имеет смысл использовать схемы грамотной критики и алгоритм разговора о трудных отношениях. См.<a href="/articles/view/vmesto-uprekov-i-obvineniy">&rarr;</a></p>

<h3>Как отучать себя от обвинений?</h3>

<p><a href="/articles/view/kak-otuchat-sebya-ot-obvineniy">Отучать себя от упреков и обвинений</a> &mdash; реально сложно, и основная трудность в том, что мы их у себя элементарно не замечаем. Мы просто сказали о своем недовольстве, для нас это естественно как &laquo;поделиться&raquo;, а то, что для человека рядом это упрек, мы как-то не подумали. Если мы не замечаем, что и как мы говорим, можно читать сколько угодно умных статей, но меняться мы не будем. Что делать?</p>

<p>Первое &mdash; от явных и привычных обвинений (а такие у большинства из нас есть) элементарно воспитанному человеку <a href="/articles/view/kak-otuchat-sebya-ot-obvineniy">отучить себя все-таки можно</a>. Сделайте себе список своих &laquo;Ну почему ты как всегда?&raquo;, &laquo;Сколько раз тебе повторять&raquo;, все эти формулировки выучите и повесьте на видном месте (может быть, на кухне?) как напоминалки себе. Дополнительно полезно попросить кого-то из близких или друзей, чтобы они за вами последили.</p>

<p>Второе &mdash; нужно сходить на тренинг, где вы получите нужные знания, поддержку и мотивацию поработать с собой. Если вы живете в Москве, приходите в Синтон на <a href="https://syntone.ru/training/masterstvo-kommunikatsii/?ch=psihologos" target="_blank">Мастерство коммуникации</a>.</p>

<p>Третье &mdash; самый серьезный подход. <a href="/articles/view/75789-distancia-kouc-sistema-posagovogo-razvitia-licnosti">Вставайте на Дистанцию, систему пошагового развития личности</a>. Поработаете полгода, станете другим человеком, изменится ваше общения и вся ваша жизнь. На Дистанции научитесь замечать все, что вы говорите и делаете, освоите упражнение &laquo;Хорошо&raquo;, перестанете зря сердиться, станете Солнышком и наладите отношения с близкими.</p>

<h3>Как приучать близких общаться в рамках синтонного общения</h3>

<p>Приучать близких общаться в рамках <a href="/articles/view/sintonnoe-obschenie">синтонного общения</a> &mdash; задача не простая, часто приводящая к возрастанию напряженности и конфликтам.</p>

<p style="margin-left: 40px; ">Пишет один из студентов Университета: &laquo;С началом учебы я энергично, напролом пошел как бык на красную тряпку &laquo;помогать&raquo; своей супруге. Объяснял, что она живет неправильно, а здесь она говорит конфликтогены. Если она вдруг изволила не понимать и не хотеть что то делать, то энергично ругался...&raquo; &mdash; вы понимаете, что ничего хорошего, кроме осложнения отношений, это не принесло. Самый страшный конфликтоген &mdash; это указание другому на его конфликтогены!</p>

<p>При этом данная задача &mdash; не тупиковая, решение она имеет. Если вы своих близких любите и действительно хотите им помочь, все в ваших руках! См.<a href="/articles/view/vospitanie-horoshih-privychek._kak_otuchat_ot_obid_i_priuchat_k_razumnomu_obscheniyu_vop_zn_">&rarr;</a></p>

Упреки и обвинения — запрещены!

Бытовые обвинения

dn4lonb.jpg

<div data-align="right-float" data-description="" data-gap="10" data-height="" data-link="" data-media="true" data-name="Фильм «Семнадцать мгновений весны»" data-preview="https://api.psychologos.ru/storage/image/Bolqnye_pochki_Frame_-_509.jpg" data-url="https://api.psychologos.ru/storage/video/f3312c5.mp4" data-width="50" data-width-unit="%" style="
        box-sizing: border-box;
        overflow: hidden;
        cursor: pointer;
        width: 100%;
        float:right; margin: 10px 0 10px 10px;
        max-width:50%; 
      ">
<div class="mediaFile__content">
<video controls="" poster="https://api.psychologos.ru/storage/image/Bolqnye_pochki_Frame_-_509.jpg" src="https://api.psychologos.ru/storage/video/f3312c5.mp4" style="
    width:100%;
    
  ">&nbsp;</video>
</div>

<div style="
    white-space: normal;
    margin-top: 6px;
    margin-bottom: 2px;
  ">Фильм &laquo;Семнадцать мгновений весны&raquo;</div>
</div>

<p>Бытовые эмоции &mdash;&nbsp;поверхностные эмоции, разменная монета общения, где от эмоции остается только словесный ярлычок. Чаще говорятся, чем проживаются. Даже толком не изображаются, скорее называются.</p>

<p>Напротив бытовых &mdash;&nbsp;живые эмоции.</p>

Бытовые эмоции

Бытовые эмоции

Комментарии (0):

Материалы по теме:

Бытовые эмоции

Комментарии (.css-1xx622v{color:#D2D2D2;}0):

Материалы по теме:

Комментарии (0):