Параллельное сопровождение
29 декабря 2014 г. в 21:00
Автор: Н.И. Козлов, профессор психологии
Основатель Университета практической психологии
Телеграмм-канал t.me/kozlovni
Отличная студентка Университета, Оксана В., поделилась на Дистанции затруднением: не идет упражнение Ускорение. Против упражнения - внутренний протест. Оксана привыкла делать все спокойно, вальяжно, с прочувствованным удовольствием - что, кстати, ей очень идет. А тут - ускоряться, торопиться... Не хочется! То есть сделать она может, но после этого - сразу усталость и ощущение пустоты и вымотанности. И что делать?
Три возможные причины: негативное телесное сопровождение, негативные внутренние комментарии, негативная картинка.