Не переживать, а действовать
01 октября 2022 г. в 21:37
Автор: Н.И. Козлов, д-р психологии, профессор
Разумные действия успокаивают того, кто переживает, и меняют саму ситуацию на более благополучную. Разумный человек в проблемной ситуации не склонен переживать, а разбирается с происходящим, подтягивает ресурсы, рассчитывает риски и принимает оптимальные решения.
Комментарии (1):
Ксения, 16 декабря 2014 г. в 19:21
Чтобы разобраться с проблемной ситуацией, не переживая, нужно быть во-первых, стрессоустойчивым, во-вторых, иметь веру в себя, что ты справишься, в-третьих, не зацикливаться на прошлых ошибках, а проанализировать их, и самое главное, быть ресурсным, т.к без энергии, вряд ли, что можно осмыслить. Поэтому, кому-то можно сразу решать, а кому-то надо отдохнуть сначала.
Материалы по теме:
01 окт. 2022 г.
Человек думающий, с хорошей головой - переживает меньше. Столкнувшись с большим и трудным делом, разумный человек не будет переживать, а разобьет его на несколько небольших, более простых дел. Разумный человек в опасной ситуации не склонен переживать, а разбирается с происходящим, подтягивает ресурсы, рассчитывает риски и принимает оптимальные решения.
