Как помочь тревожному ребенку
Как и при работе над другими детскими проблемами, которые возникли не вчера и не вдруг, приготовьтесь к терпеливой систематической работе. Вести ее надо в трех направлениях:
1. Повышение самооценки ребенка
Для достижения успеха в этом деле необходимо, чтобы взрослый сам видел достоинства ребенка, относился к нему с уважением (а не только любовью) и умел замечать все его успехи (даже самые маленькие). См. →
2. Обучение ребенка умению управлять своим поведением
Обучать умению управлять собой в ситуациях, вызывающих наибольшее беспокойство у ребенка. См. →
3. Обучение ребенка расслаблению
Уметь расслабляться важно всем детям, но для тревожных ребят - это просто необходимость, потому что состояние тревоги сопровождается зажимом различных групп мышц. См. →
Для реализации этих конкретных задач вы можете воспользоваться играми. При их организации важно соблюдать некоторые правила, которые позволят создать комфортную игровую обстановку для тревожного ребенка.
Как играть с тревожными детьми
1. Никогда не сравнивайте ребенка с другими детьми, не приводите их в пример. См. далее →