Игры с жизнью: пора менять правила
Анна Кузнецова, медицинский психолог,кандидат психологических наук, www.kuzcenter.ru
Все мы знаем про «живем один раз» (и это не черновик), что важно прожить «свою жизнь», максимально полноценно и т.д. И, тем не менее, умудряемся вступать с жизнью в очень своеобразные отношения, которые скорее напоминают игры.
Но не те, в которые играет ребенок, чтобы развиваться и познавать мир, а в те, которые подменяют реальную жизнь.
Я не претендую на составление точной классификации, но в своей практике (и в жизни) наблюдаю следующие варианты:
- «Ах, раз ты так, то я….»
Хочется, чтобы все «по-моему», как планировалось. Но, увы…
Обидеться, убежать в другую комнату/город/страну/реальность, залечь и думать, как она несправедлива и ну ее, и пусть сначала придет извиниться и даст мне то, что я хочу, а тогда посмотрим…
Как будто жизнь будет торговаться. Не будет.
- «Да, но…»
Жизнь предлагает возможности – работу, новые знакомства, идеи, но все они обесцениваются.
«Да, конечно, эта работа интересная, НО дорога же займет много времени». «Да, действительно, этот спортзал рядом с домом – хорошая возможность заняться здоровьем, НО деньги же надо платить!» и т.д. и т.п.
Как будто эти предложения будут сыпаться вечно. Не будут.
- «Сейчас, сейчас, вот доделаю и приду…»
Есть ЖИЗНЬ и есть суета (конвейер дел). ТАМ - мечты и возможности их реализации, здесь - есть какое-то текущее занятие, срочная работа, которыми можно заниматься бесконечно, как уборкой пыли, откладывая «на потом» всю остальную жизнь.
Как будто она будет ждать вечно. Не будет.
- «Сяду и подожду, когда мимо проплывет труп врага…»
Зачем шевелиться, если можно подождать, пока все получится «само по себе»: работодатель настойчиво пригласит поработать, друзья «потащат» отдыхать, и в личной жизни «все сложится». Шансы, конечно, есть (как во всем и всегда), но приближаются к нулю.
Как будто жизнь – «фея-крестная». Нет, не она.
- «Вот у других – да, жизнь! А у меня – тьфу…»
Рядом, особенно если присмотреться, всегда есть люди, у которых и «овцы жирнее», и «трава зеленее», и «солнце ярче». И чем больше на этом фокусируешься, тем хуже кажется (и становится!) своя собственная ситуация. На зависть уходит очень много сил и времени. На изменение своей жизни их не остается. Да и зачем?
Как будто жизни могут быть одинаковыми. Не могут.
К чему это я?
Играем и играем. Проблема в том, что жизнь не подыгрывает в таких играх, и имеет свойство заканчиваться. И возникает ситуация, когда «жизнь прожита не так», «не своя» и т.д.
Я знаю, что психологические статьи необходимо наполнять практическими рекомендациями, но в этом случае универсального алгоритма для самопомощи не вижу.
Пожалуй, самое правильно, что нужно сделать, ПРИНЯТЬ РЕШЕНИЕ, стоит ли продолжать играть или лучше присмотреться к своей жизни, расставить приоритеты, взяться за руки и пойти дальше вместе.
«И в горе, и в радости, пока смерть не разлучит нас».
А в какие игры со своей жизнью играете вы?
Берегите себя!
Комментарии (4):
Очень правильно, и убедительно. Сегодня найдя Ваш сайт, за вечер многое перечитала. Большая помощь себе, семейным отношениям, отношениям с детьми, развитие личностного роста и многое, многое другое. Благодарю Вас!!!!
Благодарю Вас! Ваш сайт - это то, что я искала!
Спасибо за очень мотивирующую статью!