Методика психологического консультирования

Подкатегории:
Запрос клиентаМетодика коучингаМетодика психотерапевтического консультирования
Картинка к "Алиса ищет свой путь"
01 окт. 2022 г.
Вариант сказки-теста для работы с девочками подросткового возраста. Итак, я тебе расскажу сказку про девочку Алису... Она попала в Страну Чудес. И вот, у нее возникла так называемая ПРОБЛЕМА, а если быть точнее ЖИЗНЕННАЯ ТРУДНОСТЬ. Она заблудилась... Блуждая по Стране Чудес, она вдруг встретила там Чеширского кота. «Я заблудилась. Куда мне идти?» - спрашивает она у кота. А он ей улыбается и говорит: «Все зависит от того, куда ты хочешь попасть!»
1Подробнее →
Картинка к "Выкиньте это из головы, или Запросы к психологу, с которыми профи работать не будет"
19 февр. 2015 г.
Есть большое число типичных запросов негативного характера, с которыми уважающий себя (и клиента) консультант работать, по крайней мере содержательно и напрямую - не будет. Это вопросы: "Хочу избавиться от самоедства! Как преодолеть свою лень? Я слишком застенчивый - как себя побороть? Как защищаться от манипулирования? Как не стать жертвой обманщиков? Как распознать ложь?" Эти вопросы от клиентов нужно знать, чтобы на них не попадаться. При этом проблемы, стоящие за этими вопросами, вполне реальные, и задача консультанта перевести эти запросы в позитивную и конструктивную плоскость.;;
Картинка к "Директор настаивает на увольнении"
01 янв. 2010 г.
Ситуация: директор школы настаивает на увольнении по собственному желанию, т.к. требуется место. Настя сопротивляется, разговоры с директором бесплодны. Директор грозится уволить по статье, значительно затрудняющей прием на работу. Контрольная точка – 1 августа 2011. Директор настаивает на написании заявления сейчас без даты. И требует гарантии, что она напишет заявление 1 августа. Настя планирует беременность в ближайшее время и не хочет увольняться, беспокоясь об оплачиваемом декретном отпуске. ;;
Картинка к "Дни заботы"
01 окт. 2022 г.
"Дни заботы" - упражнение для семейной пары и техника для психолога-консультанта, которая помогает сдвинуть проблемные отношения с трудной точки и повернуть отношения на позитив. Супруги часто заняты непродуктивной игрой «я изменюсь только если ты изменишься». Но это непродуктивно: изменения зависят от обоих супругов, и начинать лучше сразу обоим. Итак, инструкция: назначьте день, во время которого ведите себя, будто вы «хорошо относитесь» друг к другу. Соответствующие чувства вы вряд ли испытаете сразу, сначала следует изменить поведение, а уж чувства изменятся вслед за этим.
Картинка к "Запрос: как помирить друзей"
31 дек. 2009 г.
Клиент: моя дочь, ей 16 лет. "Надо поговорить" Запрос: "Дружим впятером. Среди нас - девушка, которая не дорожит нашей дружбой. На нее все обиделись, удалили в контакте из друзей. Как сделать так, чтобы помирить моих друзей с ней?" Душевный подъем, горящие глаза. Готовность поговорить и принять какое то важное решение. Уточняю запрос: "Что значит - не дорожит дружбой? Почему ты считаешь, что тебе нужно их мирить?" - У нее есть еще друзья - другая компания. С ними она проводит времени больше. Не держит слова: нам говорит, что пойдет с нами, а потом отказывается и идет с ними. ;;
Картинка к "Как грамотно встраивать упражнения Дистанции в жизнь"
10 июн. 2013 г.
Когда к нам приходит клиент со своими сложными моментами жизни, то часто оказывается, что его тело зажато, и он находится в постоянном внутреннем напряжении. Если сразу дать ему упражнения Дистанции, например, «Здоровый сон» и «Бодрое утро», то они у него могут не пойти, не получится. Для начала лучше провести небольшую расслабляющую методику: либо «ресурсное место​», либо «приятные воспоминания» или «смена поведения».
Картинка к "Как защититься от манипуляций бухгалтера"
01 янв. 2010 г.
Ко мне за советом обратилась моя знакомая, женщина средних лет, руководитель крупного предприятия. Назову её Р.П. Р.П.: Главный бухгалтер начала строить дачу, а строительство – дело затратное, и поэтому бухгалтер постоянно нуждается в деньгах. Она дожидается момента, когда я расстроенная или переутомилась, и приходит ко мне в кабинет с заявлением об уходе. Я начинаю её упрашивать остаться. После долгого разговора и бухгалтерского согласия (еще немножко поработаю), я поднимаю бухгалтеру зарплату….;;
Картинка к "Как формулировать запрос"
01 окт. 2022 г.
Как и при формулировки любой цели, самыми важными моментами в формулировке запроса обычно оказывается позитивность формулировки, конкретность и ответственность. Есть большое число типичных запросов негативного характера, с которыми уважающих себя (и клиента) консультант работать не будет, типа "Как преодолеть свою лень?" или "Как защищаться от манипулирования?" Эти вопросы нужно знать, чтобы на них не попадаться.
Картинка к "Какие задачи ставить в запросе"
01 окт. 2022 г.
Менять чувства или менять поведение? В чувствах разбираться можно и нужно, когда невозможно предложить ничего на уровне действий. А пока можно сориентировать на действия, говорите о делах, поступках, действиях! Обычно это проще и результативнее.
Картинка к "Конструктивность в психологическом консультировании"
01 окт. 2022 г.
Очень часто проблема возникает и не решается в силу того, что она формулируется клиентом на неконструктивном, проблемном языке: языке чувств и языке негатива. Пока клиент остается в рамках этого языка, решения нет. Если психолог остается вместе с клиентом только в рамках этого языка, он решения не найдет также. Если же проблемная ситуация будет переформулирована на язык конструктива (язык поведения, язык действий) и на язык позитива, решение возможно.
Картинка к "Методика и основные формы консультативной практики"
01 янв. 2006 г.
Можно ли говорить о методике приготовления еды вообще? Едва ли. Суп готовится по одной технологии, салат - по другой, грибы маринуются по третьей технологии. Аналогично, разговор о методике психологического консультирования может быть серьезным только в том случае, если мы говорим, о чем конкретно идет речь, а какой форме работы.
Картинка к "Опыт системной интеграции основных направлений психологического консультирования"
01 окт. 2022 г.
Не имея общего подхода к психологическому консультированию, мы всегда будем работать фрагментарно, основываясь на своем привычном видении и используя свои любимые «фишки». Перед сообществом психологов-консультантов стоит задача обобщения опыта, наработки общей теоретической и методической базы, задача интеграции различных подходов и направлений психологического консультирования. Мы далеки от того, чтобы брать на себя смелость учить, как работать коллегам-психологам, наша задача скромнее: мы хотим поделиться опытом нашей подготовки студентов Университета практической психологии.
Картинка к "Принцип простоты"
01 окт. 2022 г.
Согласно принципу простоты, не стоит плодить дополнительные проблемы. Если что-то можно решить просто, это следует решать просто, хотя бы потому, что это быстрее и эффективнее, менее затратно с точки зрения времени и сил. То, что решается быстро, не честно делать долго. Если проблему клиента можно объяснить простым практичным образом, не нужно раньше времени искать сложные объяснения. Если проблему клиента можно попробовать решить поведенческим путем, не следует раньше времени идти путем глубинной психологии.
Картинка к "Психологическая консультация или Психотерапевтическое консультирование: особенности методик"
01 окт. 2022 г.
Методика психологической консультации по сути совпадает с методикой психотерапевтического консультирования, только уменьшается забота о состоянии клиента (здоровый клиент вполне в силах позаботиться о себе сам) и большее внимание удаляется работе: быстрее и четче ставятся цели, от клиента ожидается больше энергичной и самостоятельной работы, работа идет в более прямом, иногда жестком, по крайней мере в более деловом стиле. В выборе между работой с прошлым и работой с настоящим и будущим - чаще используется работа с настоящим и будущим.
Картинка к "Рамки синтон-подхода"
01 окт. 2022 г.
Мы не грузим без нужды страхами, люди с позитивным мировосприятием более успешны. Мы не вешаем на людей негативные ярлыки без доказательной базы: возможно, перед нами не трудоголик, а человек, любящий свое дело. Не поддерживаем традицию в людях видеть преимущественно невротиков и акцентуантов. Проблемам мы предпочитаем возможности. Разговор даже о серьезных проблемах может быть уместен, если такой разговор мотивирует человека к энергичным разумным делам, однако возможность успехов мотивирует также, и мотивирует с лучшими перспективами.
12