Здоровье

Дыхательная прокачка происходит (или специально производится): при плаче (рыдании), при смехе, во время секса, при специальных дыхательных упражнениях на тренингах, при родах, при необходимости перенести сильную боль и в других специальных ситуациях.

Жа́жда — физиологическое ощущение, относящееся к разряду общих чувств и служащее сигналом того, что организм нуждается в воде.

Жизненная энергия — наполненность человека желанием жить, что-то делать, причем делать бодро, активно, на скорости и с напором.

Мне всегда хотелось закаливаться, но я боялась. Боялась в основном не холода – мне было важно делать это с пользой для здоровья.

Не разбудив тело умным спортом, мы сонным телом запускаем абы какой день. А нам нужен — день качественный. Значит, нужна утренняя физзарядка. Слово заезженное, но правильное: физическая зарядка! Зарядка - залог успешного дня, часть ритуала Бодрое утро.

Здоровье — полноценное функционирование всех систем организма, ощущение хорошего самочувствия, запас сил и бодрости.

НЕ ПАНИКУЙТЕ, А НАЧИНАЙТЕ КАШЛЯТЬ. Обязательно глубоко вдохните перед каждым кашлем. Кашель должен быть глубоким и очень сильным, отхаркивающим, из самой глубины груди. Вдох и кашель должны повторяться с периодичностью раз в 2 секунды без перерыва до тех пор, пока не подоспеет помощь. Глубокие вдохи подают кислород в легкие, а кашель сжимает сердце и помогает крови циркулировать. Сжимающее давление на сердце также помогает ему восстановить нормальный ритм. Таким образом, Вы можете добраться до больницы.

Для женщин достаточно естественно чувствовать себя больной, мужчины считают это недопустимым, стыдным. У мужчины может болеть рука или нога, он может свои руки-ноги лечить, но считать себя больным, то есть неполноценным - мужчины отказываются. "Рука - болит, я - не больной".

Бессонница — расстройство сна: чаще всего трудно заснуть. Причин может быть много самых разных. Чаще всего...

В моей семье никому не придет в голову беседовать на тему «женское курение - норма современной жизни». Мне это в детстве подсказали родители: «Не кивай на других - отвечай за себя». Другие могут и курить, и воровать - это не оправдание тому, чтобы делали это мы. Аналогично, я делаю и буду делать все, чтобы Синтон и курение было «две вещи несовместные».

Частые ангины, непрерывные "простуды", хронические пневмонии, ревматизм, пиелоциститы, холециститы и др. заболевания хотя протекают и не в тяжелых формах, но склонны принимать затяжное и рецидивирующее течение. Возможно, фактор "соматической инфантилизации" играет важную роль во многих случаях формирования лабильного типа.

Лечить - восстанавливать нормальное функционирование больного органа или человека в целом (больного), облегчать страдания.

Личностное здоровье  состояние личности, обеспечивающее ее устойчивое развитие, успешный личностный рост, движение в сторону самоактуализации.

Лучшие отчеты по упражнению.

Нервная анорексия - заболевание, характеризующееся потерей веса, чрезмерным страхом полноты, искаженным представлением о своем внешнем виде и глубокими обменными и гормональными нарушениями. Возможны также утрата аппетита, прекращение менструаций, повышенная физическая активность, а иногда и усиление аппетита с искусственно вызываемой после еды рвотой, излишняя озабоченность пищей и ее приготовлением, приступы обжорства и стремление к похуданию. Больные зачастую упорно отрицают наличие у себя каких-либо связанных с приемом пищи нарушений.