Разумный подход к негативным переживаниям

Картинка к "Если он ушел к другой"
01 янв. 2010 г.
Для начала вынимайте себя из дома и используйте любую возможность, чтобы больше гулять по улице, лучше по парку или в лесу. 
31Подробнее →
Картинка к "Если страшно, нужно действовать"
01 окт. 2022 г.
В жизни бывают трудные ситуации. Взрослые люди трудные ситуации решают, люди с психологией ребенка начинают переживать, привлекая к себе внимание и надеясь, что кто-то за них с ситуацией справиться.
Картинка к "Жаловаться — последнее дело!"
09 сент. 2015 г.
Зачем, под какую задачу нужно жаловаться?
Картинка к "Как снимать чувство вины, работая с убеждениями (верованиями)"
01 янв. 2010 г.
Я медленно считаю в уме, особенно, когда требуется скорость.
Картинка к "Не переживать, а действовать"
01 окт. 2022 г.
Разумные действия успокаивают того, кто переживает, и меняют саму ситуацию на более благополучную.
Картинка к "Преодоление страха"
01 янв. 2001 г.
Перед своими страхами можно пасовать, можно их преодолевать. Чем человек сильнее, тем спокойнее он относится к своим страхам, зная, что практически любой страх можно преодолеть. Мало кто знает, но страхи - не природная реакция человека, страхи - выученное поведение. Но если мы чему-то научились, то себя можно и переучить. Если мы научились бояться, то можем научиться и преодолевать страх, и быть выше страхов. Как? Хорошо это или плохо, но способов много, поскольку все возможно, но в разных ситуациях для успеха требуется разное.
Картинка к "Разумный и деятельный подход к страхам"
01 янв. 2006 г.
Больше всего тревог у людей, имеющих свободное время, живущих в комфорте, неорганизованных и не любящих дисциплину.
Картинка к "Разумный подход к негативным переживаниям"
01 окт. 2022 г.
Человек думающий, с хорошей головой - переживает меньше. Столкнувшись с большим и трудным делом, разумный человек не будет переживать, а разобьет его на несколько небольших, более простых дел. Разумный человек в опасной ситуации не склонен переживать, а разбирается с происходящим, подтягивает ресурсы, рассчитывает риски и принимает оптимальные решения.