Что такое спринт

Когда упражнение Дистанции оказывается слишком объемным, я делаю из него спринт. То есть разбиваю его на серию простых заданий, которые человек получает день за днем, и тогда упражнение он проходит шаг за шагом, не пропустив ничего важного. Спринтов создано уже много, некоторые из них из маленьких коротких курсов превратились в серьезные длительные курсы - такие, как Тайм-менеджмент или Управление эмоциями. Дистантникам и студентам УПП спринты очень нравятся, их очень хорошо проходить вместе, всей учебной группой.

Вот далеко не весь список спринтов, которые вы можете проходить свободно:

• Гармоничные отношения
• Воспитание детей
• Дыхательные практики
• КВН по Семейной конституции
• Отличное настроение
• Тайм-менеджмент
• Управление эмоциями
• Чингисхан