Я плохая мама

«Меня тревожит, насколько я хорошая мама? Мне кажется, я плохая мама!» — распространенное женское переживание. За этим переживанием может стоять разное: негативные оценки близких людей (мамы, мужа, подруг), внутренняя склонность женщин бояться и переживать, а то и просто желание поговорить о себе и получить свою дозу внимания.

Чтобы попереживать, а потом меня похвалили!

Если женщина хочет с вами поговорить на тему «Я боюсь, что я плохая мама», едва ли у вас получится успешно возразить: игра «Да, но» разыгрывается легко, и при желании поговорить о своих страхах, а также вину за эти страшилки возложить на себя — женщина легко справится с этой задачей. Лучше, если увести разговор на немного другие, более продуктивные для совместных размышлений темы. Например, можно обсудить: «Ты так думаешь сама — или тебе об этом говорят родственники?» Хорошие родственники едва ли будут убеждать маму, что она мама плохая, а плохие родственники... что их слушать? К плохим родственникам «наша мама» сама будет в некоторой оппозиции.

Следующая полезная и важная тема, это «Что ты сама включаешь в понятие «хорошая мама»?» — Скорее всего, вы услышите что-то из стандартного набора: «Мама любит безусловно, мама ребенка развивает, мама ребенка уважает, мама умеет спокойно относиться к несовершенству ребенка...» Сам по себе разговор о чем-то позитивном, о «хорошей маме», уже хороший ход. Тут больше тепла, больше радости, больше улыбок. С вашей помощью настроение может немного подняться.

Когда сформировалась картинка «Что такое хорошая мама», можно беседовать уже более конкретно: «Чему из этого списка ты соответствуешь, чему не вполне?» — и первым вашим интересом должно быть «Твои сильные стороны, что у тебя получается лучше?» — Если вы понастаиваете, это будет названо. А сохранившийся интерес к негативу трансформируйте в постановку задачи: «Конечно, ты должна учиться быть лучшей мамой. Как ты считаешь, чему тебе нужно учиться, как маме?» — после чего обсуждаете план действий, что можно и нужно предпринять и с чего начнем. Это уже разговор гораздо более конструктивный.

Негатив со стороны родственников, которые активно внушают маме «Ты плохая» — тема отдельная и не простая. Если можно уменьшить с ними контакт — иногда будет правильным и это, если это невозможно или нецелесообразно, полезно использовать возможности техники «внутренний переводчик».

Во многих случаях удается понять, что, чтобы не говорили эти родственники, объективно они нас любят и желают нам добра. Вот в такой непростой для нас форме. Кроме того, наши близкие часто ощущают себя одинокими и нуждаются в том, чтобы ощущать свою нужность. Поэтому лезут во все дела и отношения, даже когда вы их не просите... Не сердитесь, у них была непростая жизнь, а сейчас у них непростая ситуация. Ну и напоследок — проявляйте активность сами. Если вы не будете ждать, пока ваши близкие начнут обсуждать вас, у вас есть возможность их опередить и задать другие, более интересные и устраивающие вас, темы для вашего общения.

А если вы — муж, и разговор «Я плохая мать» поднимает ваша жена без нужды, вы можете приказным порядком эту тему закрыть. И сделать это так же решительно, как вы пресекаете попытки недовольных чем-то детей побить бабушку или маму. «Маму у нас никому обижать нельзя!» — и все. Никому нельзя обижать, в том числе самой маме. Потому что мама у нас — отличная и любимая!