Вопросник «Основы семейного договора»
Автор: Н.И. Козлов, профессор психологии
Основатель Университета практической психологии
Телеграмм-канал t.me/kozlovni
Вопросник «Основы семейного договора» — список вопросов, разработанный Н.И. Козловым для профилактики разногласий в семье. На основе Вопросника создается Семейный договор.
Влюбленность, очарование, конфетно-букетный период — все это красиво и романтично, но когда молодые люди начинают жить вместе, они живут уже в какой-то реальности. В какой? Перед созданием ответственных отношений важно всерьез познакомиться друг с другом, и в этом очень помогает Вопросник.
Представление о будущей семейной жизни есть у каждого, вступающего в брак, но у большинства картины будущей жизни весьма туманны, а, главное, у НЕГО и у НЕЕ существенно различны. Он, предположим, думает так: «Раз ты меня так любишь, то ты, как настоящая хозяйка (и как моя мама), возьмешь на себя весь груз семейных хлопот, а я буду приходить на кухню только поесть». Она же в это время думает по-другому: «Раз ты меня так любишь, то ты, как настоящий рыцарь (ну, и просто по справедливости), будешь мне во всем помогать, мы будем делать все вместе или по очереди. Не правда ли, милый?»
Но все это — только думается и целоваться им не мешает. А что будет, когда молодые люди поженятся? Он — ей: «Я что-то проголодался...» Она — ему: «Да? Ну вот поди на кухню и почисти картошечку!» Он: «Это как?» Она: «Да вот так, ручками!»
Конечно, можно обсуждать эти прозаические вопросы (и сотни других аналогичных) тогда, когда супруги о них уже споткнулись, но всегда ли это лучший вариант? Он уже злится, она уже обиделась... Но зачем же ждать, пока жизнь столкнет супругов лбами? Разумные люди обсуждают свои возможные разногласия заранее, пока у них есть на это время и пока стычки между собой не заслонили от них главного — их любви, уважения и интереса друг к другу.
Конечно, нельзя предусмотреть все возможные проблемы будущей семейной жизни, но многие и даже большинство — можно. Вот и обсудите их. И в этом вам поможет Вопросник «Основы семейного договора». Смотрите подробнее, как вопросником пользоваться, кому и зачем нужен Вопросник.
Собственно Вопросник
Мы друг другу доверяем
Представьте, что вся ваша жизнь фиксируется видеофильмом. В нем заснято все, что с вами происходит или происходило, все ваши чувства и мысли, в том числе и друг о друге.
Согласны ли вы показать свой фильм супругу? Весь?
Хотите ли посмотреть его фильм? Весь?
Насколько, вы считаете, супруги должны быть открыты и искренни друг с другом? Отчего это зависит? Ваши пожелания друг другу?
Мы и семья
Какая семья была у моих родителей, мое отношение к ней? Какую я хочу семью? Что для меня в семье самое главное?
Мне нужен ты, как возможность создать семью, или создание семьи — способ быть вместе с тобой? Что для вас важнее?
Очень ли мне нужна семья? Много ли я собираюсь в нее «вкладывать» времени и сил? Кому из нас семья важнее?
Что я больше всего ценю в тебе? Для чего ты мне нужен? (А теперь попробуйте доказать другому, что ему нужны именно вы.) Зачем я тебе нужен? Почему тебе стоит жениться (выходить за меня замуж)? Кроме того, что мы любим друг друга, какой нам в этом смысл?
Если любовь пройдет, — что дальше?
Прошлое
Какие важные события из вашей прошлой жизни вы хотели бы рассказать? Были ли в вашей жизни серьезные ошибки? Ошибки, за которые все еще приходится расплачиваться?
Какие важные для вас отношения были в вашем прошлом? Что из этого осталось сегодня?
Вы были до этого в браке? Дети? Почему расстались? Алименты? Поддерживаете ли отношения?
Власть
Считается, что правильные приоритеты для мужчины: на первом месте — работа, на втором — жена, на третьем — дети, на четвертом — родители. Друзья и увлечения — после этого. Вы согласны с этим? А как это у вас?
Считается, что правильные приоритеты для женщины: на первом месте муж, на втором — дети, на третьем — работа, на четвертом — родители. А в семье, где глава семьи муж, еще проще: как муж решит, такие у жены и приоритеты. А что думаете вы?
У нас демократия или есть глава семьи? Кто у нас главный? Права и обязанности главы семьи? Какие вопросы мы решаем только совместно, а какие каждый частным порядком?
У нас семья Я + Я или семья МЫ? Когда мы договариваемся, мы можем думать в первую очередь о своих интересах или сразу об интересах общих?
Будут ли у нас в семье записанные Правила отношений (Семейная конституция)? Все ли обязаны этим Правилам подчиняться?
Наследование имущества: что думаете про это? Актуально ли вам обговорить все имущественные вопросы с помощью брачного контракта?
Деньги
Сколько кто должен зарабатывать? Если жене денег мало, как тогда? Могут ли быть претензии?
Планируем ли мы помогать родителям? Будем ли принимать помощь от родителей? А если они в ответ присваивают себе право вмешиваться в наши дела?
Кто и как распоряжается деньгами? Есть ли деньги личные, или все — общие? Сколько? В общие деньги вкладываем поровну или в соответствии с заработками? «Ты транжира!» — «А ты жадина!». Кто прав? Мы планируем откладывать заранее на дорогие вещи? На отпуск? На пенсию? Разрешенный размер незапланированных трат?
Квартира и вещи
У кого будем жить, на каких условиях? Как к этому отнесутся родители? Прописка? Какие перспективы на будущее?
Как вы собираетесь обставлять квартиру? Ваш стиль: спортивно-функциональный, уютный, дорогой-изысканный-престижный? Ваш выбор: стенка, ковры, домашний кинотеатр... или: вместо ковров — маты, стенка не итальянская, а «шведская», вместо телевизора — палатки, на стене — висят велосипеды... А деньги будем тратить на книги.
Какие твои вещи мне брать (пользоваться. трогать) нельзя? Из-за порчи каких вещей вы можете устроить другому скандал? А что для вас в квартире нежелательно? Что вы не потерпите?
Работа
Какое место в вашей жизни занимает работа? Возможно ли для вас поменять работу? На что? При каких условиях?
Возможно ли для вас поменять место проживания? Поменять город? Страну?
Должна ли жена работать? Сколько, где, почему, зачем?
Если будут возникать противоречия, что кому важнее — семья или работа? Может ли кто-то из супругов не работать? При каких условиях?
Есть ли у вас требования к работе другого? Чего там быть не должно?
Образование
Насколько вас устраивает ваше образование? Собираетесь ли продолжить его, где, как? А если это войдет в противоречие с интересами семьи? Какую помощь ждете от супруга?
Насколько вас устраивает образование супруга? Хотите ли вы, чтобы супруг продолжил образование? Какую помощь, поддержку в этом вы согласны оказать?
Питание и Кухня
Какие пожелания, требования? Вегетарианство? Диеты? Голодание? Сладости? Сервировка стола? Как реагируем, если не вкусно и однообразно? А если жена старается, а муж не замечает?
Кто делает покупки: какие, кто носит тяжелое, кто стоит в очередях и пр.? Кто готовит, должен ли другой помогать и в чем? Могут ли быть претензии о «невкусно»? Кто убирает со стола и моет посуду? Как реагируем, когда кто-то НЕ: не сходил, не приготовил, не помыл и пр.?
Хозяйство
Стирка: Кто стирает, гладит, носит в прачечную? Какая, в какой форме и насколько регулярная помощь?
Ремонт: что ожидается от мужа? Какова реакция, если сроки затягиваются или качество низкое?
Как относитесь к научной организации труда в быту?
Порядок и чистота в доме
Важно ли это для вас? Кому важнее порядок, кому чистота?
Кто подметает и моет полы, пылесосит, стирает пыль? Как регулярно? Вытираем ли ноги всегда? Если принесли грязь, кто и когда это вытрет?
Убираем ли за собой постель сразу? Кто? Вешаем ли за собой платье, костюм, кладем ли вещи обязательно на место?
Как реагируем, когда кто-то НЕ: не моет, не вытирает, не убирает, не кладет и пр.? А в ответ?
Можно ли делать замечания вам? В какой форме нельзя? Можете ли делать замечания вы?
Режим дня и спорт
Вы сова или жаворонок? Во сколько будете, как правило, вставать и ложиться спать? В будние дни, по выходным? Должен ли так же жить другой супруг? А если вы будете мешать друг другу?
Обязательно ли вставать рано или сразу? Делать зарядку? Может ли кто-то здесь на чем-то настаивать? На чем, как?
Одежда, внешность и уход за собой
Что для вас важно во внешности супруга? Что особенно привлекает, что отталкивает?
Одежда: отношение к моде, предпочтения, сколько готовы тратить, согласовываем ли вкусы или каждый одевается как вздумается?
Косметика? Парикмахерские, бани? Неухоженные волосы, ногти, кожа супруга? Чистота нательного и постельного белья?
Здоровье
Состояние вашего здоровья, наследственность, чем болеете чаще всего?
Есть ли обязанность следить за своим здоровьем? А если другой за своим не следит? А если следит глупо или чрезмерно? Кто у нас будет ответственным за здоровье в семье?
Мы любим прохладу или тепло? Спим с открытыми форточками? Будем ли мы с тобой регулярно гулять? Кто будет этим заведовать?
Один заболел — как вести себя другому? У супруги ПМС — как кому себя вести?
Как лечим друг друга? Как лечим детей: врачами или спортом и энергичным закаливанием?
Родственники
Какие отношения с родителями и родственниками сейчас, какие хотели бы? Как часто вы собираетесь ездить к родителям и родственникам? Обязательно вместе? Могут ли родственники вмешиваться в ваши отношения и образ жизни? Жена и мама не ладят, неправы при этом обе, но ставят ультиматум: «Или я, или она!», — кого выберет муж? (аналогичный вопрос жене)
Если родителям будет нужна помощь — могут ли они жить у нас? Как долго, на каких условиях? Как и кто при необходимости будет их нейтрализовывать?
Духовная жизнь и ценности
Что для вас духовность? Вы суеверны? Вы религиозны? Насколько? Почему? Что вы ожидаете от партнера? Пренебрежение к каким ценностям, вещам и людям вас бы задело?
Ваше отношение и мнения по поводу: События в стране и за рубежом. Современная и классическая литература, поэзия, любимые авторы. Театр, балет, кино, изобразительное искусство, музыка... Что любите, что отвергаете, почему?
Философия, психология, парапсихология, астрология, йога, НЛО, «сглазы», приметы и другие спорные вещи?
Свободное время и увлечения
Сколько его у вас? Как, за счет чего собираетесь его выкраивать, если хватать его не будет?
Чем вы увлекаетесь и насколько серьезно? Спорные увлечения: компьютерные игры, соц-сети, экстремальный спорт? Как это будет соотноситься с интересами семьи? Обязан ли ваш супруг разделять ваши увлечения?
Ваше отношение к походам в гости? И отношение к гостям у себя дома? (как часто можно звать)? Поздние возвращения домой? Отношение к походам в бары, театр, консерваторию и т.д.? Турпоходы? Домоседство? Книги? Спорт? Компьютерные игры? ТВ, Социальные сети, сидеть в YouTube?
Можно мне пользоваться твоим телефоном? Компьютером? Лазить по твоему телефону или компьютеру? Твое — под паролем или у нас все открыто?
Домашние животные: кого хотели бы завести? А что не потерпите?
Дети
Сколько вы хотите детей, мальчика или девочку, когда? Пожелания по именам? Крестить? А если детей не будет? А если незапланированная беременность?
Кто будет заниматься уходом за ребенком, на какую помощь рассчитываете? Стирка пеленок, магазины, вставать ночью? Как будете реагировать, если помощь будет недостаточной? Если папа ребенком занимается меньше, какой его голос в воспитании? Перед детьми — у нас всегда общая позиция? А если ты не согласен с тем, что делает другой?
Можно ли детей шлепать? Насколько жестким или мягким должно быть воспитание детей? Как можно и как нельзя наказывать детей?
Отношение к нестандартным методам (роды в воде, опыт Никитиных, кунание в ледяную воду и пр.)?
Когда отдавать ребенка в ясли, сад? Светское или религиозное воспитание?
Друзья
Кто ваши друзья сейчас, почему, частота и характер контактов? Зачем вам друзья и что вы с ними делаете?
В условиях семейной жизни вы планируете встречи с друзьями: насколько часто, где, в какой форме, когда вместе с супругом, когда отдельно?
Могут ли друзья оставаться у вас ночевать? Что за друзья? Как часто? Вообще ваше отношение к прошлым связям и влюбленностям?
Верность и измена
Может ли муж (на работе, на отдыхе) находиться в близких дружеских отношениях с женщинами? Когда-то обнять за талию? Поцеловать в щечку? Прижиматься во время танца? При жене? Без жены? А если ей расскажут? Ситуации наоборот: отношение к ним мужа?
Характерна ли для вас ревность и как вы относитесь к ревности своей и его? Что вы считаете изменой? Увлечение — это измена? А если это реакция на вашу холодность или конфликты в семье? Ваша реакция на «случайную» измену?
Если вы увлеклись другим (или другой): как будете себя вести? Будете скрывать, отпираться? Хотели бы вы, чтобы супруг в этой ситуации был с вами максимально откровенен? Если муж увлекся серьезно: что решите, что предпримете? Какой разговор может состояться между вами? Ситуация наоборот — вопрос мужу.
Секс в нашей жизни
Какую литературу по сексологии вы читали? Можете ли вы говорить на эту тему? Как вы относитесь к половой жизни? Что вы здесь ожидаете друг от друга? Какой режим половой жизни для вас желателен? От чего это будет зависеть?
Принципиально ли для мужа, чтобы он оказался первым мужчиной для жены?
Брезгливы ли вы? Считаете ли вы какие-то части тела или телесные функции грязными, неприличными, которые необходимо друг от друга скрывать?
Какие проблемы могут быть у вас и чего вы в этом отношении ожидаете от супруга?
Если вы решите не торопиться с ребенком, какие меры предохранения вы выберете?
Как вы относитесь к нестандартным формам сексуальной близости? Что для вас приемлемо и желаемо, что нет?
Что вы будете делать, если мужу нужно будет секс ежедневно, а жене — раз в месяц? Или наоборот?
Манеры поведения и вредные привычки
Какие манеры поведения вы хотели бы видеть у супруга и насколько для вас это важно?
Можно ли быть неряшливо одетым, если в гостях друзья? А если дома вы одни?
Вы курите, пьете? Когда, сколько? Что будете позволять себе, супругу? Как будете реагировать, если супруг окажется пьяным?
Телевизор? Компьютерные игры? Ночные клубы, казино?
Если у супруга окажутся вредные или неприятные вам привычки (грызет ногти, шаркает ногами, не моет руки перед едой), как будете реагировать?
Погадайте...
Каждый отдельно друг от друга допишите незаконченные предложения:
«Я больше всего ценю в тебе..........» (5—10 пунктов, к примеру: порядочность, чувство юмора, здоровье, надежность, любовь ко мне, терпимость... что у вас?)
«Меня часто раздражает в тебе...........»
«Я хочу, чтобы ты.........»
«Ты больше всего ценишь во мне.........» (не спрашивайте у него, а пишите как думаете, как кажется)
«Тебя часто раздражает во мне.........»
«Ты хочешь, чтобы я..........»
«Ты думаешь, что я хочу от тебя..........»
Теперь обменяйтесь бумажками, прочитайте и обсудите то, что вас заинтересовало.
Наши отношения
Какие знаки внимания вам нужны? Надо ли нам дарить друг другу подарки? Какие? Любите ли вы сюрпризы? Можно ли договариваться о подарке?
Твое плохое настроение — это мои проблемы или твои? Когда и какое плохое настроение у нас разрешено, когда и какое — нет? Как мне себя вести, если у тебя плохое настроение? Можно ли у нас обижаться? Играть в молчанку?
Как реагируем на опоздание? На «забыл», «не успел» и пр.? На обман? На несоблюдение уговора? Что считаем «непорядочным», что «предательством»?
Допустимо ли в ссорах ругаться? Употреблять резкие, грубые слова и выражения? А если «он первый начал»?
Можно ли во время трудных разговоров включать диктофон? Если трудно разговаривать, считаете ли вы возможным при разборе конфликта общаться письменно?
Здесь Дополнения к Вопроснику
Некоторые творческие люди на основе Вопросника сделали свою Свадебную клятву.docx»
Английский вариант Вопросника «Основы семейного договора.docx»
Комментарии (25):
Никакие планы — не навсегда. Да и к инструкциям, мне кажется, не надо относиться очень щепетильно. Они есть -> они полезны. Дальше — творческий подход.
Я также думаю как ВЫ, подписываюсь под каждым словом. "Спасибо" разводу!
Я полностью солидарна с Вами. А еще не было информации в школе о психотипах ( когда муж холерик, да и еще мечтает о патриархате , а ты спокойный человек, ценящий душевную свободу и не желаешь быть подчиненным). Но нас тянуло друг к другу и мы любили 7 лет. Пока не родился ребенок. счастье! Но считаю, что надо было найти раньше этот вопросник!! И снять розовые очки.
"А жизни суть совсем проста: Его уста-её уста".
Общение - основа семейного благополучия
Если для того, чтобы уважать свою половинку, участвовать в семейных делах, понимать друг друга и заботиться о детях вам нужен договор - это не семья.
Вы о другом говорите. А опросник нужен для формирования общей позиции - семья "капусту солит" или "соль капустит" - уважать, помогать, поддерживать можно и в одном и во втором варианте.
Хорошая идея! Зачем заморачиваться недопониманием, если все можно прописать, проанализировать, выработать совместную позицию и жить мирно и дружно. А со временем, когда желания и приоритеты помееяются - опять то же сделать! Так это же какой дипломатический опыт! Опыт конструктивного взаимодействия - и для пары, и для детей положительная модель - супер! Благодарность авторам!)
Тоже так считаю. Основная идея - научиться коммуникации. Разговаривать и договариваться.
Мне кажется, это самая полезная страница во всём сайте. Возможно, во мне это говорит внутренний технарь. :)
БРАВО!!! Без сарказма - действительно годная статья!!! Остается только найти человека, который не будет отмахиваться и серьезно отнесется...
Благодарю за опросник.
А может дело в том, что созревание человека откладывается с каждым годом все дальше и дальше. Я живу с обвинением, что единственно с чем у меня получилось повзрослеть, так это в рабочем плане. Мои родители реально заставляли меня работать в домашнем хозяйстве, и так я привык к труду. Остальное, что касается хороших отношений, финансов и здоровья приходится самому себя выращивать. Этот вопросник мне помогает разобраться в настоящих отношениях и заморозить развод.
Проще пройтись паре по пирамиде Дилтса, по всей структуре, от окружения до миссии, там все сразу и ценности. И ограничивающие убеждения. Мышление и личность. Поступки. К тому же, в этих вопросах люди отвечают, что с ними происходит сейчас, а надо понять, что заложено в детстве, пока человек не стал себя менять (социум, близкий человек).
Пара изначально понимает, что не так у них происходит, в чем причина? Вопрос, как справиться с ситуацией?